目前，国外的疫情形势依然严峻，国内个别地区也有聚集疫情发生，加之冬春季又是呼吸道传染病高发期，并随着春节临近，人员流动性加大，聚集性活动增多，都将进一步增加疫情传播的风险，要牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，切实提高疫情防控意识，做好个人防护措施，避免感染疫病。

防疫顺口溜

要警惕 莫恐慌 勤洗手 戴口罩

别乱摸 多通风 不扎堆 少闲逛

多锻炼 重营养 不舒服 早发现

若接触 还发热 发热门诊去就医

对医生 不隐瞒 放轻松 遵医嘱

你我他 齐防护 好心情 才能赢

个人防护注意事项

1、合理安排出行

倡导市民群众就地过节，坚持非必要、不出行，减少人员流动；如必须出行需提前了解目的地疫情形势，服从当地疫情防控要求，错峰出行、做好防护。无特殊情况，不要前往中高风险地区及所在的相关地区，不要跨境出行；建议老年人、慢性病患者、孕妇等假期不要出行。

2、避免聚餐活动

倡导健康、简约的生活方式，节日期间尽量不扎堆、不聚集，尽量避免前往人员密集的公共场所，提倡家庭聚餐聚会控制在10人以下。严控各类节庆、团拜、展销等大型活动，能不举办的一律不办，能用线上方式的不搞现场活动，必须举办的要减少频次、缩小规模。

3、注意饮食卫生

请在正规的超市或市场选购冷链食品，不采购没有明确来源信息的食品，尽量避免手部直接接触冷冻食品。储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养。食物放进冷冻室时，要严格包装，避免互相污染。

4、加强个人防护

疫情尚未结束，请居民群众继续保持高度的防控意识，不要存侥幸心理，记住危险源于大意。坚持科学配戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集。尽量减少人群聚集活动，控制聚餐聚会人数规模。保持安全社交距离，养成良好卫生习惯。